NETRADIČNÍ OSOBNÍ TRENÉR A KOUČ, FORMOU INDIVIDUÁLNĚ VYTVOŘENÝCH TRÉNINKOVÝCH LEKCÍ, KTERÉ PŘESNĚ REAGUJÍ NA KONKRÉTNÍ POTŘEBY KLIENTA
KAŽDÁ LEKCE ZNAMENÁ = VŽDY SE NAUČIT NĚCO NOVÉHO
CVIČENÍ ZAMĚŘENÉ NA RŮZNÉ ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY S POUŽITÍM VŠECH MOŽNÝCH CVIČEBNÍCH POMŮCEK JAK PRO DOMÁCÍ CVIČENÍ, VE FITKU NEBO I V PŘÍRODĚ
Mým hlavním cílem je klienta naučit novým metodám cvičení se vším, co můžete doma, ve fitcentru najít nebo případně v přírodě, najít. A to za pomocí mnou vyvinuté metody na sebe navazujících cvičení, které přesně do sebe zapadají, umožňují se zaměřit na celistvost cvičení nebo také se dokáží vyhnout zdravotním omezením (dočasným zraněním, popř. jejích následkům v podobě omezené hybnosti, atd.).
Ucelená metoda tréninků pro online trénink nebo ve fitku, také myslí na specifické zaměření jen části těla, která je případně potřeba nebo požadována procvičit.
Tento přístup navíc umožňuje klientovi si zvolit způsob pravidelných lekcí, např. jednou týdně, kdy se mezitím opakuje z předchozích tréninků, dle přesných instrukcí .
Samozřejmě jsou možné lekce dvakrát, popř. i třikrát týdně pro ty, co potřebují stálý dozor trenéra 🙂
Váš osobní a online trenér Brno a celý svět pro online trénink přes skype, facetime a jiné platformy
