Jak na domácí cvičení, když nemám žádné pomůcky?

Únor 2021

Připravil jsem pro vás ukázku z mých nových speciálů „židle“

https://www.youtube.com/watch?v=MGJ8EdCGJ-0

Pokud si budete chtít zkusit zacvičit další cviky z této série, neváhejte si objednat online lekci.

1 online lekce = 60 minut cvičení

Váš trenér Martin