Volné termíny pro online tréninky
Říjen 2023
Nabízím nové termíny pro online tréninky. Volné časy jsou v úterý v 16:30 a 17:30 a pátky v 14:00/16:00 V případě zájmu mne kontaktujte na tel. 775 103321 nebo email: info@martinschuppler.cz
Nové trendy ve cvičení
Srpen 2021
V tomto článku bych se chtěl zamyslet nad novými trendy, které spočívají v nástupu možnosti přenosu více dat, než jsme byli zvyklí, kdy se nám skype hovor zasekával, kvalita obrazu nebyla ostrá, popřípadě se video celé přerušilo. To se již dnes změnilo 😊 Tak se nám otevřela nová možnost cvičení a tím si “zavolat” trenéra až k Vám […]
Cvičení na pohovce pro domácí cvičení bez pomůcek
Srpen 2021
https://youtu.be/8qqDuEwK1fU V tomto odkazu najdete video s ukázkou nově připravených cviků na pohovce, kterou najdeme v každé domácnosti 😊
Nová pomůcka pro domácí online trénink
Srpen 2021
“Step” je výborná tréninková pomůcka pro spoustu cviků na všechny partie těla. Připravil jsem nové tréninkové bloky, které si můžeme, pod mým vedením, procvičit na dálku přes skype. V případě potřeby Vám mohu zaslat info, kde si tuto pomůcku můžete zakoupit. Vhodný jak pro venkovní i vnitřní cvičení 😃
Jak na domácí cvičení, když nemám žádné pomůcky?
Únor 2021
Připravil jsem pro vás ukázku z mých nových speciálů „židle“ https://www.youtube.com/watch?v=MGJ8EdCGJ-0 Pokud si budete chtít zkusit zacvičit další cviky z této série, neváhejte si objednat online lekci. 1 online lekce = 60 minut cvičení Váš trenér Martin
Nové přírůstky pro domácí online tréninky
Leden 2021
Nově také je možno mít online lekce na balanční podložce a nebo s masážním válcem.
Nově také na youtube!!! Ukázky, popisky a další 😃
Říjen 2020
Nově také můžete najít ukázky cvičení a další videa na mém youtube kanálu. Stačí zadat: Martin Schuppler online Fitness coach https://www.youtube.com/channel/UC2OPQs6HZvUrftgsFFryQ2g
Domácí pomůcky pro pokročilejší online tréninky
Říjen 2020
Pro následující tréninky pro pokročilejší tréninky budou potřeba tyto volitelné pomůcky, viz obrázky 😁
Pomůcky pro domácí online tréninky začátečníci
Říjen 2020
Častý dotaz ke cvičení online tréninků, je jaké pomůcky mám si pořídit? Proto jsem přidal foto pomůcek, které budete k našemu cvičení na dálku, budeme potřebovat. Pro naše první tréninky budeme potřebovat jen naši vlastní váhu, balón a malé činky. Dále pro pokračování se v případě potřeby pořídí další pomůcky viz. obrázek č.2
Novinka on-line trenér
Září 2020
Studio připravené pro potřeby domácího cvičení 🙂 Vše potřebné máme 😃 Pracujete z domu online, jste doma na mateřské, pečujete o své blízké nebo nemáte momentálně možnost navštěvovat fitko? Právě pro tyto potřeby je tu pro vás připravené studio na online vysílání, stačí si jen zapnout skype na notebooku, domluvit konkrétní čas tréninku a začít 😁 V tréninku […]